Fiquei ausente por um tempo, mas é que o trabalho me toma o tempo, fora as consultas a família, enfim... Mas estou de volta e com mais uma postagem que pode ser útil para todas as pessoas que ainda têm dúvidas sobre as dietas pós-operatórias.
Como eu havia postado anteriormente, a minha dieta líquida começou no 4º dias após a cirurgia, porém não senti fome ou sede, pois o soro do qual foi inserido na minha veia não me permitia a esses sentimentos. Essa dieta líquida durou 12 dias, ou seja a dieta pastosa iniciou-se 15 dias após a cirurgia.
Na dieta pastosa alguns alimentos foram inseridos, alimentos esses que me sustentou por muito mais tempo do que os líquidos ingeridos na fase 1. A orientação da nutricionista era continuar ingerindo um copinho de 50ml a cada 30 min, mas como eu disse, muitos alimentos pesavam no estomago novo e eu acabava ficando mais tempo sem ingerir, em média eu tomava um copinho a cada 1h.
Mas vamos ao que interessa, a dieta pastosa:
Café da manhã - mingau de maisena ou cremogema com adoçante, ou iogurte desnatado (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Lanche - leite desnatado com nutren active sabor baunilha (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Almoço - Sopa de frango com hortaliças, liquidificada (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Lanche 1 - vitamina de leite desnatado com fruntas e adoçante (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Lanche 2 - iogurte desnatado (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Jantar - sopa de carne com horaliças, liquidificada e peneirada (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Lanche - leite desnatado com café ou achocolatado diet/light com adoçante, ou gelatina (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Ceia - suco de fruta diluído ou suco de maçã integral (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)
Como vocês perceberam já se toma a famosa sopa, essas sopas podem ser substituídas pelas papinhas para neném comercializadas em supermercados. Mas sinceramente eu não consegui ingerir nenhuma delas, são horríveis, condimentadas. Nem para minha filha eu dava quando ela era bebezinha. Mas sempre há algum saber que agrade a alguém não é mesmo?? Rs.
A sopa de frango pode ser apenas batida no liquidificador, pois o frango é uma carne leve para o estômago, já a de carne deve ser peneirada pois o estômago ainda não está pronto para receber a carne vermelha.
Muitas e muitas vezes eu substitui as papinhas por purê de batatas bem molinho, pois para mim caía melhor.
Mas como a anterior, essa também não foi uma fase sofrida. Aliás pensando hoje, até que passou bem rápido. Segui essa dieta até o 25º dia após a cirurgia e depois entrei na dieta branda. Mas essa eu posto em breve para vocês amigos.
Super beijo.
Força, foco e fé. ;)
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