#8 - Dieta pastosa (fase 2)

Olá galerinha!!

Fiquei ausente por um tempo, mas é que o trabalho me toma o tempo, fora as consultas a família, enfim... Mas estou de volta e com mais uma postagem que pode ser útil para todas as pessoas que ainda têm dúvidas sobre as dietas pós-operatórias. 

Como eu havia postado anteriormente, a minha dieta líquida começou no 4º dias após a cirurgia, porém não senti fome ou sede, pois o soro do qual foi inserido na minha veia não me permitia a esses sentimentos. Essa dieta líquida durou 12 dias, ou seja a dieta pastosa iniciou-se 15 dias após a cirurgia. 

Na dieta pastosa alguns alimentos foram inseridos, alimentos esses que me sustentou por muito mais tempo do que os líquidos ingeridos na fase 1. A orientação da nutricionista era continuar ingerindo um copinho de 50ml a cada 30 min, mas como eu disse, muitos alimentos pesavam no estomago novo e eu acabava ficando mais tempo sem ingerir, em média eu tomava um copinho a cada 1h.

Mas vamos ao que interessa, a dieta pastosa:

Café da manhã - mingau de maisena ou cremogema com adoçante, ou iogurte desnatado (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Lanche - leite desnatado com nutren active sabor baunilha (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Almoço - Sopa de frango com hortaliças, liquidificada (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Lanche 1 - vitamina de leite desnatado com fruntas e adoçante (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Lanche 2 - iogurte desnatado (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Jantar - sopa de carne com horaliças, liquidificada e peneirada (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Lanche - leite desnatado com café ou achocolatado diet/light com adoçante, ou gelatina (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Ceia - suco de fruta diluído ou suco de maçã integral (50ml a cada 1/2 hora até completar 200ml)

Como vocês perceberam já se toma a famosa sopa, essas sopas podem ser substituídas pelas papinhas para neném comercializadas em supermercados. Mas sinceramente eu não consegui ingerir nenhuma delas, são horríveis, condimentadas. Nem para minha filha eu dava quando ela era bebezinha. Mas sempre há algum saber que agrade a alguém não é mesmo?? Rs. 

A sopa de frango pode ser apenas batida no liquidificador, pois o frango é uma carne leve para o estômago, já a de carne deve ser peneirada pois o estômago ainda não está pronto para receber a carne vermelha. 

Muitas e muitas vezes eu substitui as papinhas por purê de batatas bem molinho, pois para mim caía melhor. 

Mas como a anterior, essa também não foi uma fase sofrida. Aliás pensando hoje, até que passou bem rápido. Segui essa dieta até o 25º dia após a cirurgia e depois entrei na dieta branda. Mas essa eu posto em breve para vocês amigos.

Super beijo. 

Força, foco e fé.  ;) 

#7 Dieta líquida

Olá galera, quanto tempo não?

Então, hoje vou passar para vocês como foi a famosa dieta líquida. 

Quando decidi fazer a cirurgia, eu tinha muito receio dessa fase; sempre achei que eu passaria fome, que eu não aguentaria, que sofreria muito. Mas na realidade não foi nada disso. Não passei nada de fome, muito pelo contrário, quase não conseguia tomar todos os copinhos que eu deveria. Lógico que vontade de comer outras coisas eu senti, ainda mais que fiquei hospedada na casa da minha mãe, e lá todos precisam comer né. A dieta começou no 4º dia após a cirurgia, até então eu estava de jejum absoluto e tomando soro. Nesse período não senti um pingo de fome e nem sede. Super tranquilo.

Mas enfim, não é um bicho de 7 cabeças, não é sofrido, não temos porque temer.

Segue o resumo da dieta líquida que eu segui por 12 dias:

Café da manhã - Chá de camomila ou Gatorade ou água de coco (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

Lanche - Leite desnatado com Nutren sabor baunilha  (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

Almoço - caldo de legume (somente o caldo mesmo, tipo água de batata)  (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

Lanche - Gelatina líquida (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

Jantar - Caldo de legumes com carne  (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

Ceia - Chá ou água de coco  (50ml a cada meia hora, até completar 200ml)

É isso, não temam, porque muito provavelmente vocês não vão conseguir tomar mais que isso. 

Ah, antes que eu me esqueça, uma dica: 

Não deixem de tomar o Gatorade, pois ele tem os sais para repor no corpo, mas tomem cuidado, pois em excesso ele causa pedra na vesícula. 

Beijo Beijo...